两个在一起生活很多方面都需要改变，不仅饮食习惯会越来越相似，连健康状况都会相互影响。慢慢和他变成双生体的你，怎样才能赶走他身上那些会影响你健康的坏习惯呢？他症状:从天而降的工作压力，经济危机前，老公的工作一直很轻松，但最近他的压力突然变大了，甚至还会把工作带回家，脾气见长不说，晚上睡觉还辗转反侧的，整个儿像变了一个人。每天睡在他旁边，简直无法入眠，这种心灵+身体的双重折磨真是难以忍受啊，睡在一旁的我也感到很累。

怎样来拯救这样的生活呢？其实大餐也能减压！如果他太忙没有时间用其它方法减压，这时最有效的方法就是通过食物来缓解压力，番茄、谷物、牛奶都是很好的减压食品，细心的你，注意调节老公的饮食也能帮他解压。周末时间比较充裕，不妨拉上他和你一起去运动。运动时心情愉快，积极的情绪会消除大脑和身体的疲劳。运动中间的休息时间更是你们聊天的良时，在心情愉悦的时候倾诉压力，效果会不同凡响，这种方法你们也试试吧。

他喜欢沉迷于电脑游戏应怎么办呢？沉迷电脑游戏遇到面对游戏的时间永远比面对你多的老公，简直是让人头痛。想和他说话时，永远只能看到一个背影，抱怨了多少次都被当作耳边风。有时他甚至游戏至深夜，在你睡得正酣时，他却一头栽到床上，搅了你的美梦。他开始鼾声大作，而睡眠很轻的你，接下来就可能是个不眠夜了。长此以往，“游戏”老公简直就变成了你的一场噩梦。经验告诉我们:“男人其实就是个大男孩，在他们的潜意识中，潜藏着一种儿童心理。”他们会对某些活动沉迷极深，从中获得精神上的松弛，这是他们找到的有效缓解压力的爱好，如他们这样会忽略了你，所以你要想办法解决这个问题。