不少女孩子为脸上的痘痘而苦恼，那么，导致痘痘出现的原因有哪些呢？便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。解决方法：调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，此时痘痘也会消失的无影无踪。

据了解，如果人体长时间受压力压迫，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心态调节好了，痘痘也会消失。

除此之外，还与水士不服有一定的原因，环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，水质保养品可能是您最理想的选择。