宝宝的健康是家长最看重的，很多家长很疑惑，平时喂养宝宝很用心了，宝宝怎么还会便秘呢？据有关专家介绍，引起婴儿便秘，饮食原因不容忽视，所以我们要特别注意宝宝的健康问题。

宝宝的饮食是罪重要的，当食大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食物脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。所以当妈妈的一定要喂好自己的宝宝。

有的妈妈由于多种原因采用人工喂养，人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，这是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘；如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘，建议你要谨慎考虑喂养宝宝的方式。