杏仁功效：

1、对消化系统的影响杏仁苦而富有脂肪杏仁同源中药的功效与应用。脂肪油能改善肠粘膜的润滑，杏仁具有润肠、通便的作用。

2、抗炎、镇痛作用苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香，安息香有镇痛作用杏仁同源中药的功效与应用。

3、美容作用杏仁中的脂肪油能软化角质层，滋润和保护皮肤，抑制和杀死细菌杏仁同源中药的功效与应用。另外，酶解产生的HCN能抑制体内酪氨酸酶的活性，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，达到美容效果。

4、补肺甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用杏仁同源中药的功效与应用。蜂蜜功效：1、改善睡眠蜂蜜是一种很好的睡眠辅助剂，因为它是一种对全身起作用的镇静剂。2、排毒瘦身养颜蜂蜜具有良好的杀菌排毒作用。它能让体内的废物排出体外，改善全身的代谢功能，使体内积累的多余脂肪燃烧成能量，因为它不能很好地被消耗掉。如果蜂蜜中的糖能从胃部输送到血液中，它就会变成能量并迅速消除疲劳。3、抗疲劳蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速吸收和利用，改善血液状况。脑力劳动者和熬夜的人可以通过喝蜂蜜水来精力充沛。4、润肺祛痰止咳蜂蜜具有祛痰、润肺的功效。

5、改善便秘蜂蜜中的脂肪酸可促进肠蠕动；丰富的维生素和矿物质可调节肠和胃，排除毒素，改善便秘；葡萄糖和果糖成分不会增加肠和胃的负担杏仁同源中药的功效与应用。参考资料来源：人民网-杏仁的功效及作用：每天7颗杏仁竟有这般好处参考资料来源：人民网-杏仁千万不要大量吃四大坚果千万不要吃参考资料来源：人民网-蜂蜜的功效蜂蜜对女性的6大好处