长时间戴胸罩可能导致乳腺癌这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女����������ҽԺ性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注乳房����ʲô美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。戴胸罩好：年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸查看详细

月经是每个女人的“好朋友”，同时，这个“好朋友”也给每个女人带来了最痛苦的经历，痛经是女人的难言之隐，让我们一起看看一���Ÿ���ҽԺ些女性朋友的问题： 饮食适宜大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食，虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它Ů�Եĸ���们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。查看详细

使用避孕套应该注意些什么？你真的知道吗？正是因为那些忽视的细节，这避孕套带了等于没带！那么，下面的九大细节就要好好记住了！1、安全套不宜事先展开，而应顺势向下展开。2、套上前应捏瘪安全套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使精液向根部溢出。3、使用前应查看生产日期和有效期，过期的安全套已经变质，容易破裂，不宜使用。4、安全套必须保存在阴凉、干�й��ƻ������븾����燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。查看详细

好好呵护你的卵子，只为怀孕?错!法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!1.来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大���Ʋ���量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高����Ů����ҹ�г�ר��铁查看详细

阴道上皮在雌激素作用下可发生增生，细胞内含有糖元，并在阴道杆菌作用下分解为乳酸，以维持阴道内正常的弱酸性环境，而使在碱性环境下才能繁殖的病原体受到抑制。若失去了这种正常的弱酸环境，就容易导致阴道炎的发生。女性到了更年期很容易罹患糖尿病，糖尿病与肥胖的关系又比较密切。有统计资料显示，在肥胖者中，糖尿病的发生率是非肥胖者的4倍，而且随着肥胖程度的提高，糖尿病的患病率呈上升。患糖尿病的女性更容易并发霉菌性阴道炎，这是因为糖尿病患者的阴道上皮细胞内的糖元超过了正常水平，使阴道的酸度增����ҽ查看详细

女性患有盆腔炎可以过夫妻性生活吗？盆腔炎就是指子宫、输卵管、卵巢及周围组织发生的炎症，狭义的盆腔炎就是指女性内生殖器的炎症，这是妇科的常见病，ͭ������ҽԺ也是造成不孕的原因之一，可以由不当的宫腔操作、妇科炎症引起，也可以由腹膜炎、阑尾炎等波及，但急性的盆腔炎的患者如��Ů��ʫ查不彻底治疗，很容易就转为慢性，为治疗也带来了一定的困难，不仅如此，很多女性都会感觉到它严重地影响了性生活的质量。很多人都会关心：现在有慢性盆腔炎的女性的确不少，那是不是有慢性盆腔炎就不能过性生活呢？急性盆查看详细

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼腹肌，还是治疗妇科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病的发生率比不做者低55%。首先，锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。为达到最佳的锻炼效果，做时需配������ѯ������ר��以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气，肩背查看详细

为什么月经经期长？ 经期时间长怎么调理？女性正常的月经一般持续3~7天，超过10天就认为是出血时间延长。Ů�˶���引起月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，还有一些全身性疾病液会引起这种情况，如血小板减少症、血友病等血液系统疾病等。月经淋漓不尽，可因长期、大量失血出现贫血；妇科炎症感染的机会也增加。建议您尽快到医院检查，查明病因，及早治疗。经期时间长怎么调理？妇科专家说如果月经时间长而量多，色淡，质清稀的话，大多是属于气虚的。如果时查看详细

早孕试纸目前已经成为大众化的检测方法了，不仅简单而且准确率也颇高，不过早孕试纸最早什么时候用测试的结果比较准确呢？这个问题还是有很多女性朋友们不太了解的哦！关于早早孕试纸的最佳测试时间，妇科专家做了详细解答。一般来说，女性在排卵期后十天就可以用早早孕试纸来测试了，另外在性生活10天以后可以通过检查血HCG明确诊断早孕,这是目前最早最准确的检查方式。虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%���󸾲���不等。早查看详细

更年期女性出现潮热、出汗、烦躁等一系列症状，和她们体内缺乏雌激素密切相关。因此，与雌激素功能相似的大豆异黄酮保健品受到很多中老年女性的亲睐。但在选择这类保健品时要注意以下几点：首先，认准“蓝帽子”。大豆异黄酮其实不是一种成分。国家药监局规定，相关产品应测定大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷等四种成分，并标明它们的具体含量和大豆异黄酮的总量。同时，每个“蓝帽子”有一串编号，可在国家药监局官方网站查询其具体信息。其次，也有“禁忌人群”。不是所有的中老年女性都查看详细

月经推迟其实是很常见的，不过一般在一周之内属于正常现象。那么月经推迟10天还没来是怎么回事，是不是怀孕了？虽说有过夫妻性生活的女性，如果出现月经推迟时间较长的话要考虑是否怀孕，不过也并非月经不来就是怀孕了，有没有怀孕要做早孕测试才知道的。如果月经推迟10天都还没有来的话，建议买早孕试纸自己测试，如果是两条红线表示已经��֦����怀孕，如果是一条则表示没有怀孕。正常情况月经推迟的原因 1、女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产查看详细

乳腺增生怎么治疗？乳腺增生食疗方法（ 治疗乳腺小叶增生的食疗）有一定的治疗效果。乳腺专家明确的指出，食疗只�����и�Ů��ͯҽԺ能起到一定缓解、辅助作用，想彻底治愈乳腺增生还需采用药�ȷ󸾿�物治疗，目前最有效的治疗办法是采用中医内病外治发治疗，像中药散结乳安帖就是根据中医内病外治的原理，摘取多位中草药，通过外敷疗法，达到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消肿的功效，彻底祛除乳腺增生症状！是目前治疗乳腺增生的最佳用药。乳腺增生食疗方法——治疗乳腺小叶增生的食疗 1、 海带肉皮冻（每日食查看详细

宫颈重度糜烂怎么办？重度宫颈糜烂�������鼮的治疗方法有哪些？首先我们来了解重度宫颈糜烂的症状，紧接着再来了解如何治疗这个常见的妇科炎症。1、白带异常：女性在感染了重度宫颈糜烂后，会出现白带明显增多的情况，女性还有 可能会出现白带颜色发黄的情况，部分患者还有可能会出现白带带血丝的情况。2、阴道不规则出血：很多女性在感染了重度宫颈糜烂后会出现这样的症状，也有的女性是在进行性生活后出现了阴道接触性出血的情况。因此，女性在感染了重度宫颈糜烂后一 定���Ƹ�ʹ要注意避免进行性生活。3、小腹不查看详细

宫颈炎亦称子宫颈炎，它的致病原因常见为机械性刺激或损伤、病原体感染、化学物质刺激。在中医上，子宫颈炎的治疗方法主要分为内̨�帾����治法和外治法。患者可根据自己的实际情况选择适合自己的中医治疗方法。中医治疗慢性宫颈炎是采取内、外治疗相结合的方法。内治即辨证分型论治，外治包括局部上药、熏洗及阴道冲洗等。 (1)局部上药：处方①：墓头回60克 连翘60克 枯矾30克将上药共研成细粉备用。用时将阴道分泌物擦净，将药粉约1克放在消毒棉球上，送入阴道，紧贴宫颈，一般3天上药1次，3次为1疗程。查看详细

避孕应该说算是成人之前比较常谈论的一个话题，如何健康避孕呢？其实避孕套可以说是最安全最健康的一种避孕方法的，一来可以避孕，二来还能防止病毒感染，一举两得嘛。不过在使用避孕套时，也要注意以下几个细节哟1、安全套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。2、 安全套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换安全套仍是不安全Ů����的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。3、完事后应在疲软前以手指按住安全套底部一起抽出。4、取下���Ʋ���ɶ安全套时不查看详细

避孕调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学����ƨ��认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。专家提醒各位女性只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”。哪些避孕方法最容易让你意外中招呢?最失败的避孕方法前三位分别是：第一名：体外排精这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。第二名：清洗阴道这种方法并不可靠，因在冲洗前，很多精子可能已到达了子查看详细

排卵Ů��ƨ��试纸准确吗?为什么有的时候用排卵试纸测不出有排卵? 排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。但是使用时有些事项需要注意，正确的使用方法可以得到更为准确的结果。1、不要使用晨尿。因为尿液经过一夜的积累，尿液中所含LH（黄体生成激素）不能代表实际的值。一天之中，测试排卵的最佳时间是早10点至晚8点。2、检测前2小时内不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。3、从月经来潮起第10天开始检测，每天最好同一时刻检Ů�˵�˿��测。4、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中（查看详细

经期是女性生理期的特殊时间，很多女人每到了这个特殊的几天，总会Ů����ô����感到坐立不安、情绪烦躁。严重的出现经前综合症，痛经是最常见的一个问题。美国&ldquo�����ھ�;女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。喝菊花茶用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。查看详细

乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。徐红介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌���ڸ���ҩ激素相对增高，导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角Ů�Ի�ǰ�����Ŀ色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综查看详细

女���鸾��人做流产多久可以同房？也就是说做完人工流产之后多久可以过夫妻性生活？关于这个问题，妇科专家建议女性在人流后需要一个月后才能过性生活,这不仅是因为人工流产后,人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段.如果过早地进ͨ����ҽԺ����行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病.所以,还是人流后一个月再行房事好,以防宫内感染. 女性健康网（）编辑查看详细

如何测试早孕，早早孕测试最佳时间一般是月经迟10天左右测试最佳。怀孕自测的工作原理是检测人体尿中的绒毛膜促性腺激素。一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测。但实际上，每种试纸的敏感度不尽相同，检测也是因人而异的。所以，最好在月经期迟来5天左右ҽ��������再做怀孕自测，如果呈阴性的情况下仍未来月经，则应到医院进行复测，这样结果会可信些。还有一点就是早早孕试纸测试最佳查看详细

测排卵期避孕，又称“安全Ů������期避孕”，但它并不是绝对安全的。对于月经周期不准的女性，就不可靠，此外排卵还可能受到其他��������因素的影响。如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。查看详细