安全期避孕法成功率究竟有多高？由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、长期������ҽ��同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境变迁者，使用期间应特别注意下面几种情况：

①感冒发热会使你得到一个基础体温升高的读数，千万不要把它作为排卵的证据。

②疾病同样会使你这次和下一次排卵提前或推迟；

③围绝经期如有少量阴道出血，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起；

④停用口服避孕药后的头几个月可能出现额外排卵或不规则行经，这几个月尽可能不能采用安全期避孕。

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经Ů�԰�ȫ����ʲôʱ��周期推算、测量基础体温和观察宫颈粘液分泌等。

女性健康网（）编辑