痛经其实也是一种常见的妇科病，很多女性朋友在生育之前都有痛经的症状。那么要是严重痛经怎么办？ 痛经的最佳治疗方法有哪些？关于痛经的治疗方法，妇科专家说：

治疗痛经主要食物包括乌鸡汤、益母膏、玉簪花、牡丹花根、鳖鱼等，具体食用方法要根据医生的指导。

　　2、痛经的最佳�ൺ���Ƽ��ҽԺ治疗方法是什么?药物治疗痛经：服���Ƹ��Ʋ�ҽԺ用维生素，B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使女性精力充沛，并能减轻腹部疼痛等。

　　3、按摩治疗痛经：女性在月经周期前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次，可以有效调经止痛。

　　4、中西医结正当治疗痛经：专家介绍，这是现在很多医生所建议的治疗方法之一，在药物治疗的基础上，再利用中药进行调理，这样可以有效缓解痛经的症状。