011患者应该注意清洗外阴，避免使用碱性肥皂用清水就可以了。很多人为的因素都会导致外阴瘙痒，应该穿棉织物内裤，不可以太紧，不透气的裤子将下身闷在里面会有细菌

022干空气使外阴瘙痒更加恶化，保持室内空气湿润，除了多通风以外还可以买个加湿器放在房间里。同时睡觉的时候盖得被子不要太厚了，这样可以减轻患者痛痒的程度

033当你的心情比较沮丧的时候应该将事情适当的放一放，避免情绪紧张加重瘙痒，同时还应该吃的清淡一些，尽量避免吃刺激性的食物和烟酒类。很多患者都是因为吃的东西太过辛辣而导致的

042%-4%的苏打水清洗阴道，可以治疗外阴瘙痒