人一生中会做过很多龌龊的事情，说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。下面，就看看总结出来的几大女人最龌龊的事情还有对策，这些事情，你都经历过了吗？曾经为其苦恼过吗？如果有，那就一起来看看对策吧。

“大姨妈”每个月都会固定来来访，但是“大姨妈”突然到访，让浅色的裤子或裙子泛红。很明显，这是月经不调带来的意外状况，因为月经的不定期来临，往往让女人防不胜防，常常遭遇尴尬。月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，是女性的常见疾病，你一定要及时到医院检查。

怎么防止这样的情况产生呢？防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的，这样你就可以很好地避免“大姨妈”的突然造访。