生机勃勃的春天带来后，女性展现曲线的季节也悄悄来临，作为女人，不管是哪个年龄段，都想拥有丰满的曲线。对于市场上的丰胸产品,很多姐妹又担心怕不安全，要丰胸又要方便安全那就食疗了。丰胸也要分年龄段，不同的年龄段有不同疗效的丰胸食谱。就像规矩是死的，人是活的一样。

如果你正处于青春期，那么，这时的你可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的，这类的食物主要有蛋类、动物肝脏以及新鲜蔬菜等。

青春期过后，由于追求骨感美，有些成年女性的体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，致使乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，因为此类的食物可帮助乳房二次发育。