姓名：金某

患者性别：男

患者年龄：4岁

患者籍贯：沧州

本次发病及持续时间：三个月

详细病情：患者脸上在三个月左右隐隐出现尖顶样的小点，慢慢越来越大。现在在原来的地方的上方又有了一块。白斑为乳白色，白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？患有白癜风的人吃什么做食疗对病情好？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。